تعرّف على خالد

أنا خالد البنا، معالج نفسي مسجل (قيد التأهيل). أعمل مع أشخاص يواجهون القلق، والإرهاق العاطفي، والشك في الذات، وعدم اليقين المصاحب للتغيير. هدفي أن أوفّر لك مساحة تشعر فيها بالفهم والاحترام والقدرة على أن تكون على طبيعتك.

تشمل خلفيتي السريرية تدريبًا عمليًا مجتمعيًا مع Camino Wellbeing وMuslim Social Services Waterloo Region، وخبرة إرشادية في Serene Heart Counselling and Psychotherapy. تشمل خبرتي دعم أشخاص يواجهون الإدمان والصعوبات العاطفية، والعمل مع اللاجئين والوافدين الجدد في التكيّف والتعامل مع الضغط والهوية والانتماء.

لأنني عشت بين ثقافات مختلفة، أقدّر التجارب والهويات التي تشكّل قصة كل شخص. أقدّم الإرشاد بالإنجليزية والعربية والإسبانية، وأرحّب بالحديث عن الروحانية والإيمان والمعنى والقيم عندما تكون مهمة لك.

أسلوبي دافئ وتعاوني ويرتكز على الإصغاء. يمكننا معًا استكشاف ما يحدث، وإفساح المجال للمشاعر الصعبة، وتطوير طرق عملية للتقدّم نحو الحياة التي تريدها.

• معالج نفسي مسجل (قيد التأهيل)
• بكالوريوس في علم النفسجامعة غرناطة
• أتابع دراسة الماجستير في علم النفس الإرشاديجامعة يوركفيل

نهجي العلاجي

يجمع نهجي بين العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعمل التأمّلي المتمحور حول الشخص. نربط بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات، مع إبقاء تجربتك في المركز.