Psicoterapia en línea en Ontario
Ansiedad y pensamientos repetitivos
Explora lo que podemos abordar juntos. Una consulta gratuita permite valorar si mi experiencia se adapta a tus necesidades.
Lo que quizá estés viviendo
Cuando tu mente vuelve una y otra vez a lo que podría salir mal, incluso las decisiones cotidianas pueden agotarte. Quizá notes tensión, necesidad de reafirmación o dificultad para desconectar.
Cómo podemos explorarlo juntos
Podemos explorar la relación entre pensamientos, emociones y acciones, observar qué mantiene la preocupación y practicar respuestas que encajen en tu vida. Acordamos juntos el ritmo y el enfoque.
La terapia es un proceso colaborativo adaptado a tus necesidades y consentimiento. Podemos revisar juntos si encaja y valorar una derivación si otro servicio responde mejor a tus necesidades.
Empieza con una conversación
La consulta gratuita de 15 minutos permite preguntar y valorar si trabajar juntos encaja contigo. Las sesiones individuales son en línea; verás las tarifas y los horarios antes de reservar.
Reserva tu consulta gratuitaTarifas y seguro